食事規制-1日目

家族には「医者に言われ」と説明して、本当に自主的な食事規制

1.晩酌禁止

2.飲み会の次の2日間はなるべく水のみ

3.夕食は豆腐のみ

4.米禁止

5.朝食はタンパク質・ビタミン多め。

6.昼食も野菜中心

7.英語の勉強

8.ストレッチ

9.素振り各50回

10.有酸素運動30分

 

を1ヶ月間課してみました。

はぁ、夜が長い。

でも本を読むことができるので、積ん読本の消化が進みました。

あと、しっかりお風呂に入って寝落ちしないで就寝できました。

帰省

冬休みの直前ですが、急遽弾丸帰省しました。
目的は母親にスマフォを渡すこと。


iPhone7 Plusの中古を購入しまして、SIMはLINEモバイルです。
操作に慣れてきたら母親のガラケーdocomo契約を変更する予定です。
まあ、初めて使うのでまあ操作側蘭子とわからんこと。
でもiPadを使っていたのでiOSの操作そのものは問題ないだろうな
と思っています。

メールと電話とLINE位を使えるようにして帰京しました。

聖なる夜の前の日の試斬会

昨年イブ、今年はイブイブで試斬会を実施。
場所が長浦だったのでそんなにこないだろうと思いきや、びっくり!!いっぱい人がいました。


今回は置き藁逆袈裟のテーマが自分にあったので、あまりみていなかったのですが、惨憺たる有様でしたね
みんなほとんどぶっ叩いていました。
会の新刀が曲がるほどだとすると由々しき事態です。
今度レギュレーションを検証して、レギュレーションを作成しようと思います。

帰省2日目-ほったらかし温泉-

kkichi2018-11-12

10年前くらいに来たときはすでに切り開かれていたのでほったらかし感はなかったのですが久しぶりに来ると、、、全然ほったらかされていなかった。
完全に観光地じゃん。しかも若者だらけ。カレーやシシカバブみたいなものまで売っている。
人が多すぎてテンションが萎えたので母と嫁だけを活かせて父と休憩室でダラダラしていました。
帰りは、母の運転が雑なので私が変わることに。
北海道から日がたっていないので山道も何のその。
帰りの途も母のナビでなんとか帰宅。
まあ、甲府くらいだったら問題ないだろうね。


少しのんびりして帰りのかいじで帰京。
またすぐにスマフォを持ってくるかもしれない。
その時は家の片付けをしよう。

帰省1日目-ワインの丘-

kkichi2018-11-10

二週続けて週末弾丸の旅に。


今回は帰省で山梨に。
朝から「ビューやまなし」に乗って勝沼ぶどう郷まで。
先週は新酒まつりで盛り上がっていたようですが、今日は閑散としています。
カーブに降りて早速試飲。
あまい、おいしい、といった新酒の感想ですが、二杯目くらいでくらっときている。
「疲れているのかな、、、寝不足続きだからね」
飲んでいるうちに調子が上がってきました。


途中休憩してバーベキューを食べてサイドカーブに。
ビンテージものの赤ワインを中心に試飲。
すっかりほろ酔いになって実家に帰宅。
なんか両親がめっきり老け込んでいた。。。

関西方面旅行-2日目-大阪

kkichi2018-11-04

二日目です。
割と朝早く起きたのですが、ホテルを満喫したくてダラダラしていました。
結局7時半頃に朝ごはんを食べにロビーに行って、手当たり次第に取りました。
以前の京都の東横インではおにぎりだったけどここは、ご飯です。しかも、、、大阪なのに納豆が出ている!!関西圏以外の人を意識しているのね、、


更に三十分経過して結局9時のシャトルバスで大阪駅まで。
JR環状線に乗って大阪城公園前駅で下車。大阪城を目指します。


今日はだんじりが集まっているイベントらしく公園内はすごい人に。だんじりを見る思わぬ機会でした。
さて、こっちは裏側なのね、、天守閣まで登っていって、お金を払って入場。階段かエレベータかで
階段を選んだのですが、あとから思えば、エレベータで一番上まで登って階段で降りて各階を堪能
するやり方のほうが良かったかな、、、各階は大阪城の歴史を紹介する感じで模型は「豊富大坂城」と「徳川大阪城」の
両方の模型があったのが良かったです。なるほど、左にずれたのだな。。。

それにしても暑い、、エアコンないのかよ、天守の8階まで登りながら冬の陣や夏の陣の資料を見ているうちに
ふと、関連小説が読みたくなりました。


ようやく天守に登りました。大阪の風景がすごい。「あべのハルカス」とは言いませんが、桃山・徳川時代にこれだけの
城ができているのは本当にすごかったです。掘割も広すぎて桃山時代から幕末まで難攻不落の要所だったことが実感できました。
表口の方から公園を歩いて地下鉄の駅からなんばを目指します。なんばの駅の近くにブックオフがあるらしくそこで司馬遼太郎の「城塞(上)」を
購入(新装版は結構高くて460円でした。でも文字が大きいからこっちを選択、、年取ることをだんだん実感、、、)


さて、アーケード街を抜けると箙橋、、、そう、グリコで有名な道頓堀のナンパ橋です。
「いやーここかぁ」とおもったけど20数年前に四国旅行の1泊目が大阪で、たしか来たことあったんだよなぁと。
でもあのときは人に連れてかれていったので、自分で考えながら来たのは今回が初めてということです。
グリコ像もキチンと撮影して南下して日本橋の「オタクロード」を練り歩きました。そして電気街を抜けるとなんと!通天閣が!!
なるほど、「電波塔のために電気街があるのかな」と思いました。
近くに「新世界商店街」というアーケードが有りまして入っているとシャッターのしまったお店の前に出店がありました。
通天閣の下に雑誌に載るような串揚げ屋さんがあって長蛇列だったのですが、串揚げごときで並ぶ気になれず、周りは串揚げ屋さんだらけだったので
大きめなお店に入りました。
カウンターにと通されてコトンと置かれたのはキャベツ。これをソースにかけて食えということだな。
チューハイを頼んで串揚げも適当に見繕って堪能しました(十分美味しかったですよ)。


さらに動物園前からJRに乗って堺方面を目ざします。着いた駅は百舌鳥駅。ここはそう!「仁徳天皇陵」がある場所です。
まあ、見られとは思いませんでした、いわゆる鍵型の一番おしりの方に入ることができるようで、奥の方に鳥居が有りましたが
そこまで、、、全貌なんて上から見るしかないですがそんな物は見られませんよね。五稜郭みたいにタワーがあると思いきやそれもありませんでした。
せっかくだから外周の外周をひたすら歩いて「仁徳感」を味わいながら駅に到着。
あとは新大阪駅を目指しました。


新大坂駅について指定席の予約して構内で「例の豚まん」を買おうかなと思ったのですが、嫁が「冷蔵庫のリプレースがあるので保たない」
ということなので今回は断念。大阪は奥が深そうなので仕事以外でまた来ようっと♪
帰りの新幹線は京都からサッカークラブの小学生が乗ってきて動物園状態だったので、あまりにもひどい的に無言で威圧して黙らせました(^o^)
週末を利用した弾丸だったけど楽しかった。。
5万円くらいでいける範囲で、1ヶ月か2ヶ月に一回くらいで国内で行っていないところを定期的に散策したいな

関西方面旅行-1日目-尼崎・神戸・大阪

kkichi2018-11-03

週末を利用して関西方面に旅立ちます。
今回の目的は尼崎の本興寺で年に一回虫干し会で展示される天下五剣の一振り「数珠丸恒次」を
見に行くこと。
数週間前にホテルを予約して新幹線の回数券を購入していたのであとは東京駅に行くのみ。
混んでいましたねぇ、とりあえず通路側の席を予約して朝飯を買って新幹線に乗る。
3時間ちょっとで新大阪に到着。
大阪から梅田に移動。
尼崎に行くには阪神電車に乗る必要がありますが、、、阪急の改札に乗っちゃった(^o^)
慌てて払い戻ししてもらって阪神電車で尼崎まで移動。


本興寺にいったら、、、、ぎゃー、、刀女子だらけ、、、すごい行列。
あわてて整理券もらって、あと三十分くらい。
近くに図書館があったのでそこで本でも読みながら時間を潰す。
尼崎城を再建しているみたいですね)
時間になり列に並ぶ事30分、ようやく宝物殿に入れました。
さて、グループに分けて閲覧させ約一分ぐらいで入れ替えているみたいですね。
いよいよ自分の番「数珠丸をじっくり鑑賞」平安末期の特徴らしく、身幅が細く先細で腰反りが強い
かたち、波紋はたこ焼きみたいにな丸い模様がポンポンついていました、
刀剣女子は真剣に鑑賞していました、同じ日蓮聖人所有の短刀も有り、あと奉納刀の大小もあり、それも堪能しました。
残念ながら撮影禁止でだめだったな。
北野天満宮でさえ撮影OKになったのに)


閲覧が終わり掲題も散策して神戸に移動。元町方面から攻めようと思います。
元町の駅は上の方が飲み屋街の路地なっていてとても特徴的でした。
元町通りを抜けてお目当ての洋食屋さんを目指すと「南京街」という西の中華街のハズレにその店はありました。「洋食屋 双平」です。
名物のミックス定食頼みました。メンチカツが売りでしたがオイラはエビフライのほうを選択、プリップリで美味しかったです。
(バクバク食べたのでその後のポートタワー見学あたりでお腹の調子が悪くなり旧居留地のそごうトイレにこもっていました。)


元町から三ノ宮を抜けて、北上すると坂になり北野の洋館街を目指します。
いよいよ見えてきました、ん?修復中のものもあるようですね(例の台風の影響か、、
)、しかし、、、すげー坂だなここは、年取ってこようとしたら無理な角度だぜ。
あと、女子が多く、恋人と行くところだなここは。
帰りは映画にもなった「阪急電車」にのって梅田まで戻りました。
梅田で名物「はなだこ」のたこ焼きをテイクアウトして、中津にある東横インに無事チェックイン。
部屋でたこ焼きを当てに酒宴をして一息ついたら梅田に戻り、「居酒屋 やまと」をめざす。外で並んでいましたが回転が早く15分位で
入れました(おひとりさま、、はずいぶん楽)


390円の刺し身三点盛りに舌鼓を打ちつつ、もう1軒行こうと思っていたので、おでんは「大根」のみを頼んで追加で「タコのわさび漬け」の3品を
チューハイで流し込む、、、、わさびと辛子が鼻に抜けまくりで涙が止まりませんでしたよ(でもすごい美味しかった。ここのお店キープ)


そのあと、串揚げを食べようかと思ったのですが、祝日なので早めにお店が閉まっていました。
「極上親子丼」というものを食して宿に帰って、風呂入って寝ました