鍛え直し

どうもイマイチ体調が戻らないのですが、体を動かして肉体疲労に持って行ってしまおうということで船橋西の稽古に参加。

足腰を鍛え直すために座技を中心に稽古。
（でも本当は重くなった体をもとに戻すことが先かも(^_^;)）