体が、、、

さすがに長くて重い刀を振ったせいか、背筋が筋肉痛です。
腕は少々（ということは背筋を使ってきちんと振れているということかな）。

家でも短めの振り棒を振っているのですが、感覚がおかしくなるからやめようかな。

明日は平日の稽古日ですが、家のことがたまったり買い物とかあるので
休む予定です。