2019-10-31から1日間の記事一覧

食事規制-最終

無事に迎えた最終日。まあ、毎日必ずというわけには行かなかったのですが、よくできたと思う。炭水化物（ご飯）を抜くというのが結構辛かったけど効果は出ていた。もう少し医師が硬ければ「お酒を飲まないストレス解消」につながるのかな？自分の体なの…