今日は市川の稽古日。 先週に続いてすごく寒いよ。昼は近所のそば屋でせいろを二枚食べてごちそうさま。 例によって基本をやりつつ、片手素振りの両手書ける30回。 四股立ち素振り100回 基本をやってあとは見学者のために色々説明をしてみました。 午後は上…