午前中は船橋で稽古。 今日は人が少ないせいで、いくとか人の稽古を見ながらも自分の稽古をしてみました。 基本20本、全居●五本、内伝、奥伝と立続けに一時間ほど抜いたら息が切れました。 基礎筋肉は衰えてないかもしれませんが、持久力が落ちていますね。 …