朝早く起きてしまいました。 今日は市川の稽古日ですが休み、スマンみんな、、、でも２度寝、気がつけば８時かな？ 朝食を食べに行きました。 朝から「めんたいこ」「刺身」「干物焼き」「納豆」「山芋」「味噌汁」は、、蟹が入ってるジャン。朝から高カロリ…
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