本部道場稽古-4回目-

ずいぶん長いことをやっているような気がしたけど今日でまだ4回目なのですね。

本身を使っていますが、試斬刀なのでやや重くバランスを崩しがちです。
試しに木刀持ってみたら体捌きが上がるあがる。
うーん、どっちがいいのだろう？

１．重い刀を振り回して筋肉量を上げる？
２．軽い木刀で体捌きのスピードを上げる。

敏捷さや有酸素運動ならば後者のほうが良いのだろうけどどうしようかな。。。
22:30まで稽古していると家に帰るのが23時をすぎるんだよね。。