ひさしぶりのがっつり稽古

朝は健康に起きまして、9時前には本八幡の稽古場所に着きました。
相変わらず四股立ち素振り100回をこなしまして、久しぶりの基本稽古の参加。
うーん、なんか新鮮と同時に基本に立ち戻るノスタルジックを感じますね。

その後は久しぶりの指導。
からだのつかいかたや刀の握り方など、重心辺りも詳しく
メニューにしました。
相変わらず体が重いなぁ。もっとシェイプアップしないとね。