水曜自主稽古とちょっとだけ指導

ちょっと会議が押してしまって結局秋葉原稽古場所に
ついたのが8時をすぎてしまいました。

例によって座技だけを6本ずつひたすら行っていました。
足腰と足の指の筋力は戻ってきましたが、全体的な動きは
やはり重い。
うーん、根本的に減少しなければだめかな？
やってみるか、健康ダイエット。