2014-01-24から1日間の記事一覧

ジム6回目

今日もジムに行きました。 エアロバイクで30分。 筋トレを30分して マラソンを25分。 あのさー、走ることを忘れているんだよね。 だから30っ分走ることがすごく疲れるよ、