午前中は市川の稽古。 久方ぶりに本八幡の方の稽古場所です。 が！ここは寒い。基本を長めにして。 そのあと、いきなり大会？に備えていきなり五本です。 そのあとPSPでも敢行した立ち技●応を6本形式で実施です。 もくもくを稽古するので自然と体も温まりま…