今日はある理由により久しぶりに船橋の稽古場に。 でも当初の目的を満たすべく対象者がいなかったのでなんか 暇になってしまいました。 そこで！久しぶりに20本抜いてみようかとおもいまして いざ実践。 なんて言うのですかね一本目の「shin」をやったとき動…