午前中は、船橋西の稽古に参加。 4ヶ月ぶりかな。 三段以上にスピード稽古をしてみましてなかなかいい感じなのかな？ 三段も増えてきたししばらくやってみるか？ 最近無呼吸が気になるのですよ。 ちょっと試しに基本の振りの時だけ掛け声をかけてみようかな…