今日は市川の稽古。完全に2度寝してしまいました。 今日は走り懸り。どうも弐段の方々が雑な感じでした。 スピードはいらないから腰を落として流れるように、、、、 伝わらんな〜〜、このくらいの段位だと個別指導にシフトしなければ ならないのかなぁ。。。…